Santé et Bio Médecine douce et santé naturelle

La proline a un rôle fondamental sur la santé des tissus conjonctifs. Il tonifie le muscle cardiaque.

 
Sources :

La proline se trouve principalement dans les aliments suivants : 

Germe de blé

Poisson, viande, volaille

Produits laitiers

Oeuf

 
Dosage :

La dose recommandée de proline est de 500 à 3000 mg/jour.

Rôle :

La proline entre dans la synthèse du collagène, fondamental pour la peau, les articulations et les tendons. Elle contribue à la guérison des blessures.

C'est le précurseur de l'hydroxyproline.

Cet acide aminé non essentiel peut être synthétisé par l'organisme, à partir de l'ornithine ou de l'acide glutamique.

Manque :

Le manque de proline peut provoquer :

Fragilité des vaisseaux sanguins et faiblesse cardiaque

Problèmes articulaires

Fragilité de la peau, manque d'élasticité.