Santé et Bio Médecine douce et santé naturelle

Le soufre est un anti-infectieux efficace, principalement pour les voies respiratoires. Il est nécessaire à la synthèse du collagène.

Sources :

Le soufre se trouve principalement dans les aliments suivants : 

Ail, oignon, chou, poireau, radis, navet

Germe de blé

Produits laitiers

Oeufs, viande, poisson

Légumes secs

Dosage :

La dose quotidienne recommandée en soufre est de :

Adultes : 0,5 à 1 g

Les végétaliens sont exposés à un apport protéique insuffisant, lequel mène à une déficience en soufre.

Rôle :

Le soufre intervient activement dans la guérison des sinusites, rhino-pharyngites et autres infections respiratoires ; Son action locale est fluidifiante, anti-inflammatoire, anti-oxydante et anti-pollution.

Il est présent dans la kératine : solidité de la peau, des cheveux et des ongles.

Le soufre soigne également les affections articulaires.

Il stimule la sécrétion de la bile et participe à la détoxication hépathique.

Le soufre participe à l'activité nerveuse et la production d'énergie.

Il aide à former de nombreuses protéines de l'organisme.

Ce macro-élément contribue à la respiration des cellules, avec un effet de détoxication.

Manque :

Une carence en soufre peut provoquer :

Anémie, anorexie

Diarrhée

Oedème, dermatose

Croissance diminuée, apathie, faiblesse