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La réglisse guérit l'ulcère à l'estomac, mais elle augmente la tension si on l'utiise régulièrement. Il faut prendre la version déglycyrrhiziné (DGL), en savoir plus.

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1. Hydroxyproline (Traitement et Conseils/Acides aminés) ... principalement dans les aliments suivants : Poisson, oeuf Fèves, céréales complètes Viande, volaille Produits laitiers Dosage : La dose recommandée d'hydroxyproline est de 500 à 3000 mg/jour. ... Samedi, 24 Janvier 2009 2. Glutamine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La glutamine améliore les fonctions mentales. Elle agit sur la croissance, la réparation des ulcères et des muscles. Elle limite l'envie de sucre ou d'alcool. Sources : La glutamine se trouve principalement ... Samedi, 24 Janvier 2009 3. Glycine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La glycine a des propriétés cicatrisantes, antioxydantes et immunitaires. Elle participe à la détoxication du foie et la gestion du sucre par l'organisme. Sources : La glycine se trouve principalement ... Vendredi, 23 Janvier 2009 4. Carnitine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La carnitine tonifie le coeur et les muscles. Elle agit sur le taux de cholestérol, la perte de poids et la bonne santé des spermatozoïdes. Sources : La carnitine se trouve principalement dans les aliments ... Vendredi, 23 Janvier 2009 5. Taurine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La taurine a un rôle majeur au niveau cérébral et hépathique. Cet acide a des qualités antistress, antitoxiques, immunitaires et réduit le cholestérol. Sources : La taurine se trouve principalement dans ... Vendredi, 23 Janvier 2009 6. Tyrosine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La tyrosine est important pour l'équilibre des systèmes nerveux et hormonal. Il agit sur la prise de poids, le stress et la pression artérielle. Sources : La tyrosine se trouve principalement dans les ... Vendredi, 23 Janvier 2009 7. Sérine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La sérine renforce le système immunitaire. Elle a une action sur la croissance musculaire, la membrane cellulaire et cérébrale. Sources : La sérine se trouve principalement dans les aliments suivants ... Vendredi, 23 Janvier 2009 8. Proline (Traitement et Conseils/Acides aminés) La proline a un rôle fondamental sur la santé des tissus conjonctifs. Il tonifie le muscle cardiaque. Sources : La proline se trouve principalement dans les aliments suivants : Germe de blé Poisson, ... Vendredi, 23 Janvier 2009 9. Cystine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La cystine stimule le système immunitaire et participe à la détoxication. C'est un constituant de la kératine (peau, ongles, cheveux) et un facteur de longévité. Sources : La cystine se trouve principalement ... Jeudi, 22 Janvier 2009 10. Cystéine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La cystéine a des propriétés anti-oxydantes et désintoxicantes. Elle stimule le système immunitaire et répare l'ADN, la peau et les cheveux. Sources : La cystéine se trouve principalement dans les aliments ... Jeudi, 22 Janvier 2009 11. Asparagine (Traitement et Conseils/Acides aminés) L'asparagine équilibre le système nerveux. Il permet d'espacer les crises d'épilepsie. Sources : L'asparagine se trouve principalement dans les aliments suivants : Germe de blé Produits laitiers ... Jeudi, 22 Janvier 2009 12. Arginine (Traitement et Conseils/Acides aminés) ... principalement dans les aliments suivants : Fruits secs (amande, noix, arachide, noisette) Céréales (soja, blé, avoine, maïs, riz) Chocolat Poisson, oeuf, viande Produits laitiers Dosage : ... Mercredi, 21 Janvier 2009 13. Alanine (Traitement et Conseils/Acides aminés) L'alanine est un neurotransmetteur. Il est transformé en énergie par le foie, augmentant le taux de glycémie. Sources : L'alanine se trouve principalement dans les aliments suivants : Blé Avocat ... Mercredi, 21 Janvier 2009 14. Acide glutamique (Traitement et Conseils/Acides aminés) ... principalement dans les aliments suivants : Poission, oeuf Produits laitiers Viande, volaille Persil cru, fèves, épinard cru L'acide glutamique ou glutamate est utilisé en alimentation pour accroitre ... Mercredi, 21 Janvier 2009 15. Acide aspartique (Traitement et Conseils/Acides aminés) L'acide aspartique agit sur le cerveau. Il améliore l'endurance. Il participe également au système immunitaire. Sources : L'acide aspartique se trouve principalement dans les aliments suivants : ... Mercredi, 21 Janvier 2009 16. Tryptophane (Traitement et Conseils/Acides aminés) Le tryptophane est un antidépresseur. Il lutte contre l'insomnie, stimule l'hormone de croissance et atténue le besoin d'alcool. Sources : Le tryptophane se trouve principalement dans les aliments suivants ... Mardi, 13 Janvier 2009 17. Valine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La valine, acide aminé essentiel, constitue une source d'énergie pour les muscles. C'est un stimulant du système nerveux. Sources : La valine se trouve principalement dans les aliments suivants : ... Mardi, 13 Janvier 2009 18. Méthionine (Traitement et Conseils/Acides aminés) ... principalement dans les aliments suivants : Germe de blé, graine de tournesol, soja Avocat, lentille, fève, oignon Yogourt, fromage Poisson Viande, volaille Dosage : La dose recommandée ... Mardi, 13 Janvier 2009 19. Thréonine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La thréonine est un agent actif de la digestion. Elle participe à la formation du collagène, de l'élastine et de l'émail, ainsi que des anticorps. Sources : La thréonine se trouve principalement dans ... Mardi, 13 Janvier 2009 20. Phénylalanine (Traitement et Conseils/Acides aminés) La phénylalanine contribue au fonctionnement optimal du système nerveux. C'est un analgésique, un antidépresseur et elle améliore la mémorisation. Sources : La phénylalanine se trouve principalement ... Mardi, 13 Janvier 2009
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